みっちゃん(ADHD)公開日記帳

ADHD社会人。日々悩んだり、迷ったり。紆余曲折しながら、発達障害と共に、仕事も私生活もより良く生きたい。

2020-08-19から1日間の記事一覧

ADHDな私が「なぜ片付けられないか」を考察した(①不注意編)

ADHDと言えば、そう。片付けが苦手です。 でもこの漠然とした「片付けが苦手」をさらに細かく噛み砕いて「具体的な原因」にフォーカスしないと、いつまで経っても苦手地獄からは抜けられない。逆に、一般的(?)片付けノウハウがハマらないのは、ここの「原因…